Ernährungscoach Berlin / Ihre erfolgreiche Ernährungsberatung

Ernährungscoach Torsten Muhlack hilft Ihnen mit seinem Ernährungsprogramm dabei sich in kürzester Zeit attraktiver zu fühlen, eine schöne Figur zu bekommen, die Haut zu straffen und das alles ohne Jo-Jo-Effekt, Kalorienzählen oder hungern. Das Ernährungskonzept Ihres Ernährungsberaters Berlin kommt ohne lästige Diäten aus, mit reichhaltigen Mahlzeiten ohne Ersatzmahlzeiten.

  •  Gesund und fit
  •  Wunschfigur
  •  Vollwertige Mahlzeiten
  •  Nachhaltige Ergebnisse
  • Reduzierung von Cellulite
  • Medikamentenfrei
  • Beschwerdefrei
  • Erfolgreich bei Adipositas und AD(H)S
Ernaerungscoach Personaltrainer berlin gesund vs ungesund

Professionelle Beratung mit Ernährungscoach Berlin

Fitness Up to You

Ihr kompetenter Ernährungsberater in Berlin,
Bernau, Wandlitz und Panketal

Mobil      +491723829525
Telefon    +493094381200

fitness-up-to-you@t-online.de

Nur wenige freie Plätze!

Bauch

Messen statt raten ist die Grundlage für Ihren Erfolg

Ernährungsanalyse vom zuverlässigen Ernährungsberater in Berlin

Ich rate nicht, sondern messe wie Ihr Stoffwechsel funktioniert. Nur dadurch kann man gezielt Ernährungs- und Trainingsziele festlegen. Dabei ist einerseits der Grundumsatz wichtig, anderseits aber auch, wie Ihr Körper unter Belastung reagiert. Es gibt Abweichungen im Ruheumsatz von unglaublichen 60% zwischen errechneten und gemessenen Werten. Basiert eine Ernährungsberatung auf diesen falschen Werten, ist ein effizientes sowie nachhaltiges Abnehmen nicht möglich. 

Die Leistungen Ihres Ernährungsberaters Berlin:

  • Umfangreiche Ernährungsanalyse
  • Individueller Abnehmplan 
  • Ernährungscoaching
  • Ernährungs-App

Live Ernährungs-Coaching mit innovativer Ernährungs-App

Abnehm-App

In der persönlichen Beratung stimmen wir gemeinsam die Ernährung ab, legen Abnehmziele fest, tauschen uns über Lebensmittel aus und können Ihre Ziele festlegen oder aktualisieren.

Der Schlüssel zum Abnehmen ist Fitness Up To You - Food Coach Berlin

Durch das umfangreiche Wissen Ihres Ernährungscoachs Berlin und der langjährigen Erfahrung erreichen Sie Ihre Ziele dauerhaft und nicht nur kurzweilig.

Sie brauchen keine Kalorien zu zählen oder einen strikten Abnehmplan befolgen, sondern können sogar viel essen. Wie klingt das für Sie?

Wichtig ist nicht nur was, sondern auch wann man etwas isst. Hier werden gerade von denen viele Ernährungsfehler gemacht, die sich vermeintlich gesund ernähren. Ein erster Baustein zum Erfolg ist morgens auf nüchternen Magen 2 Gläser Wasser zu trinken. Probieren Sie es einmal aus.

Optimieren Sie Ihre Ernährung bei Erkrankungen

Bei Ihrem Ernährungsberater Berlin erfahren Sie, wie Sie Krankheiten wie Adipositas, Diabetes, MS, Bluthochdruck etc. erfolgreich bekämpfen können. Tabletten sind nicht immer der richtige Weg. Oft hilft nur eine langfristige Ernährungsumstellung und gezielte Bewegung.

Neben der spezifischen Beratung zur Ernährung bei Krankheiten, berät sie Torsten Muhlack Ernährungscoach Berlin ebenfalls zu den Themen:

  • Abnehmen und Abnehmtipps bei Hochzeit (Figur-Optimierung)
  • Schwangerschaft und die Zeit danach

Ihr Ernährungsberater in Berlin, Panketal, Wandlitz und Bernau empfiehlt:

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Die „perfekte Ernährung“ gibt es nicht. Deshalb haben wir 10 Jahre lang in Forschungsarbeit investiert, um die maximal wirksamste, umfassendste und praktischste Nährstoffversicherung zu entwickeln, die es gibt.

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Das antioxidative Äquivalent von 12 Portionen Gemüse.