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Erfolgreich im Job und privat, durch die Unterstützung eines persönlichen Coach der Sie beim erreichen Ihrer Ziele begleitet.

Coaching berlin
Erfolgsprogramm für Ihre Lebensziele (Das rundum sorglos Paket für mentale Stärke – besserer Fitness- schöner Figur – Schmerz- und Sorgenfreiheit)

Torsten Muhlack, erfolgreicher Mentalcoach und Personaltrainer für Unternehmer, Manger, Führungskräfte und Erfolgsmenschen

Finden Sie sich in einer der u.g. Symptome wieder?

Sie fühlen sich abgespannt, ausgelaugt, gestresst, un-fit und Ihre Figur ist nicht optimal oder haben Sie Schmerzen?

Sie wollen Ihre Lebensziele weiter verfolgen und in der schnelllebigen Zeit den Druck als Manager, Unternehmer in allen Lebenslagen standhalten?

Für Fitness und gesundes Essen ist wenig Zeit (wollen keine Nummer ohne Betreuung im Fitnessstudio sein), Ihre Attraktivität leidet? 

Der Stresslevel (Burnout) ist zu hoch, Sie wollen wieder durchschlafen und das Leben ohne Schmerzen (z. B. Rücken oder Verspannungen) genießen?

Ihr Selbstvertrauen und die Anerkennung ist nicht optimal, oder es plagen Sie sogar Zukunftssorgen, Ängste?

Zu viel Stress
Mental choach und Personaltrainer berlin
Ausgelaugt
Unfit
Figur passt nicht mehr
Coaching berlin
Ich bringe Sie wieder zurück
Lifestyle-Coach Berlin / Lifestyle Coaching
mit ganzheitlichem Coaching
Personaltrainer
Mental Fitness Ernährung
zum Erfolg
Coach und Personaltrainer für Führungskräfte und selbständige
for Ever

Es ist nicht irgendein Coaching!

Mein bewährtes Konzept hat einen geringen Zeitaufwand und ist an Ihren Alltag angepasst!

Sie werden geschäftlich und privat erfolgreicher und das gepaart mit optimaler Fitness, Attraktivität und Gesundheit!

Ganzheitliches Erfolgscoaching: Fitness- / Ernährung- / Mental und Psyche- / Life- & Business-Coaching vom Mentalcoach & Personaltrainer

Nur die Ganzheitlichkeit (Mental, Fitness, Ernährung und Coaching) bringt den Erfolg, da der Mensch ein komplexes Wesen ist, viele kleine Rädchen ineinander greifen, ist eines gestört, werden Sie darunter leiden.

Im Mentalen: Warum ist es so wie es jetzt ist, was hindert mich daran (limitierende Glaubenssätze), warum fehlt die Energie und der absolute Wille zur Zielerreichung?

Fitness: Mache ich (wenn überhaupt) den richtigen Sport in der richtigen Intensität? 

Ernährung:  Wie gut ist meine Ernährung wirklich oder ernähre ich mich nur nach Halbwissen oder Weisheiten? Was ist wirklich für mich geeignet und an meinen Alltag und meinen tatsächlichen Stoffwechsel (real nur durch Messung ermittelbar) angepasst?

Gesundheit: Wo bestehen Schmerzen oder Dysbalancen, warum habe ich Bluthochdruck oder schlechte Cholesterinwerte? Hier ist es wichtig, die Ursachen zu finden und nicht nur an den Symptomen zu arbeiten.

Warum mit uns?

Know-how: Personal-Trainer, NLP-, Mental-,  Ernährungs-, Life- & Business-Coach, Psychologie, Hypnose, Physiobereich

Experte im ZDF, Fernehen, Rundfunk und Printmedien.

Beitrag vom Personaltrainer ZDF

Mitglied im Bundesverband Personaltraining

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über 20 Jahre Erfahrung

Ich bin seit über 2 Jahren bei Torsten und habe mich noch nie in meinem Leben fitter, trainierter und attraktiver gefühlt und das mit relativ geringem Zeitaufwand. (unten mehr)

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Ihr Erfolg durch: die langjährige Erfahrung, enormes Fachwissen und Qualifikationen, effektive erfolgreiche Methoden und dem Expertenstatus. 

 
Ich bin seit 2 Jahren bei Torsten und habe mich noch nie in meinem Leben fitter, trainierter und attraktiver gefühlt und das mit relativ geringem Zeitaufwand. Sport und Ernährung haben durch die Begleitung von Torsten eine neue Bedeutung in meinem Leben bekommen und lassen sich trotzdem gut in mein beruflich (Management) und privat sehr ausgelastetes Leben integrieren. Training und Ernährungsberatung sind locker und flexibel, Torsten sucht gemeinsam mit mir einen ganz individuellen Weg, der zu mir und meinem Lebensstil passt. Super ist auch das enorme Fachwissen im Sport- und Ernährungsbereich. Früher habe ich trotz Sport und achten auf Ernährung einfach viel falsch gemacht und somit blieben trotz Anstrengung die Erfolge aus. Außerdem verfügt Torsten über exzellentes Know-How im Physio- und Mentalbereich, was mir u. a. bei der Heilung einer schweren Knieverletzung super geholfen hat. Er hat schon zwei Wochen nach der OP wieder mit mir trainiert -- natürlich immer dem Reha-Grad angemessen. Schlussendlich war ich dadurch mega schnell wieder fit für den Job und natürlich auch für die Freizeit 😉

“Erfolgreich im Job und Privat, sich attraktiv und anerkannt fühlen, das Leben wieder genießen.”

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