Coach & Mentor - Personaltrainer Berlin

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

  • Attraktivität und perfekte Fitness
  • Mentale Stärke und Selbstvertrauen
  • Erfolg im Job und Privat
  • Perfekt auf Ihre Ziele & Ihren Alltag angepasst
  • Einzigartiges ganzheitliches Konzept
  • Über 1000 erfolgreiche Coachings

Konzept vom Coach, Mentor und Personaltrainer

Ganzheitliches Coaching & Mentoring -Mental - Fitness - Ernährung-Gesundheit - Erfolg

Mein bewährtes Konzept der Ganzheitlichkeit besticht durch einen geringen Zeitaufwand und ist an Ihren Alltag angepasst! Nur die Ganzheitlichkeit bringt den Erfolg, da der Mensch ein komplexes Lebewesen ist.Viele kleine Rädchen greifen dabei ineinander – ist eines gestört, werden Sie darunter leiden. Sie werden geschäftlich und privat erfolgreicher sein! Das alles kombiniert mit optimaler Fitness, Attraktivität und Gesundheit!


Wir können Erfolg messen!

Leistungsdiagnostik, Stoffwechselmessung & Körperanalyse

running, Fitness und Personaltraining Berlin

Fitness

Treibe ich überhaupt Sport? Wenn ja, habe ich den richtigen Sport für mich gewählt und übe ich diesen in der richtigen Intensität aus? 

brain, Coaching Berlin

Mental

Welche limitierenden Glaubenssätze hindern mich daran voranzukommen? Warum fehlen die Energie und der absolute Wille zur Zielerreichung?

heartbeat, Fitness, Coaching und Personaltrainer Berlin, Ernährungscoach

Gesundheit

Bestehen Schmerzen, Disbalancen oder haben Sie bedenkliche Laborwerte? Wir gehen den Ursachen auf den Grund und arbeiten nicht nur an den Symptomen.
apple, Ernährungscoach Berlin

Ernährung

Ernähre ich mich ausgewogen und meinem Stoffwechsel entsprechend? Befolge ich die richtigen Ratschläge? Ist meine Ernährung an meinen Alltag angepasst?

Finden Sie sich in einem dieser Symptome wieder?

Büro Frau Mann Tablet Personaltrainer Fitness, Coaching und Personaltrainer Berlin, Ernährungscoach

Erfolgreich im Job und privat, durch die Unterstützung eines persönlichen Coaches und Mentor, der Sie beim erreichen Ihrer Ziele begleitet.

Personaltrainer Büro Erfolg Fitness, Coaching und Personaltrainer Berlin, Ernährungscoach

Warum Mentoring mit uns?

  • Über 25 Jahre Erfahrung im Coaching-, Fitness- und Ernährungbereich
  • Unzählige erfolgreiche Coachings und zufriedene Stammkunden
  • Exzellentes Fachwissen in den Bereichen mentale Gesundheit, Fitness und Ernährung
  • Einzigartiges Konzept, welches kein anderer bieten kann
  • Kostenersparnis gegenüber vergleichbaren Einzelmaßnahmen
  • Angesehener Experte in Fernsehen, Rundfunk und Printmedien
  • Stetige Weiterentwicklung des Coachings anhand neuer Erkenntnisse
  • Angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse im Alltag
  • Beruflicher und Privater Erfolg
Torsten Muhlack,BGM, Fitness, Coaching und Personaltrainer Berlin, Ernährungscoach, Fitness-Up-To-You,

Der Inhaber Torsten Muhlack, erfolgreicher Coach, Mental- und Personaltrainer, Ernährungscoach.

 

Mithin für Sie ein Rundum-Sorglos-Paket – mit Wirkung.

Bekommen Sie einen Eindruck

Video abspielen

Unser Erfolgskonzept

Video abspielen
7 Wochen Intensiv Coaching für Manager, Unternehmer, Führungskräfte und Erfolgsmenschen
Video abspielen

Coaching für Ihren Firmenerfolg (in Bearbeitung, folgt in Kürze)

Ihr Finess-Up-To-You Team - Wir freuen uns, Sie persönlich kennen zu lernen.

Bis gleich!

Mentoring vom Coach & Personaltrainer Berlin

Kundenmeinungen

Ich bin seit 2 Jahren bei Torsten und habe mich noch nie in meinem Leben fitter, trainierter und attraktiver gefühlt und das mit relativ geringem Zeitaufwand. Sport und Ernährung haben durch die Begleitung von Torsten eine neue Bedeutung in meinem Leben bekommen und lassen sich trotzdem gut in mein beruflich (Management) und privat sehr ausgelastetes Leben integrieren.

Training und Ernährungsberatung sind locker und flexibel, Torsten sucht gemeinsam mit mir einen ganz individuellen Weg, der zu mir und meinem Lebensstil passt.

Super ist auch das enorme Fachwissen im Sport- und Ernährungsbereich. Früher habe ich trotz Sport und achten auf Ernährung einfach viel falsch gemacht und somit blieben trotz Anstrengung die Erfolge aus.

Außerdem verfügt Personaltrainer Torsten über exzellentes Know-How im Physio- und Mentalbereich, was mir u. a. bei der Heilung einer schweren Knieverletzung super geholfen hat.

Er hat schon zwei Wochen nach der OP wieder mit mir trainiert – natürlich immer dem Reha-Grad angemessen. Schlussendlich war ich dadurch mega schnell wieder fit für den Job und natürlich auch für die Freizeit

Andrea 

5/5

Anmeldungen im Fitnessstudio hatte ich schon mehrere, das ist aber leider immer versandet. Bei Torsten bin ich jetzt seit zwei Jahren dabei und hier ist es anders.

Ich fühle mich mit seiner Betreuung sehr wohl und kann ihn nur empfehlen. Das 1:1 Training und die messungsbasierte Ernährungsberatung haben mich endlich auf meinem Abnehmweg vorangebracht und mir geholfen meine chronischen Rückenschmerzen los zu werden. Ich habe trotz Ordentlichem Muskelaufbau das zehn Kilo verloren und kann diese Niveau auch halten. Und das ganze ohne Hungern aber mit viel Spaß.

Thomas 

5/5

Durch eine langwierige Nervenverletzung und Trainingspause habe ich vor einem Jahr Rat und Hilfe bei Personaltrainer Torsten gesucht. Trotz bestehender Verletzung konnten wir mit gezieltem Training schnell wieder Muskeln aufbauen und die Fitness wieder herstellen und noch verbessern.

 

Mittlerweile ist die Verletzung behoben und die Trainingseinheiten intensiver geworden. Somit konnte ich schon dies Jahr wieder erfolgreich an Wettkämpfen im Bereich Triathlon und Leichtathletik teilnehmen.

Nicole

5/5

Torsten mein Personaltrainer hat mir durch Training und Ernährungsberatung geholfen, nachhaltig über 20kg abzunehmen.

Nach ein paar Monaten Training habe ich schon gemerkt, dass das Abnehmen durch die zusätzlichen Muskeln noch schneller und einfacher ging.

Ich finde es toll, dass Torsten, einerseits die Härte hat, um einen anzutreiben, andererseits aber auch die Flexibilität und das Einfühlungsvermögen, sich auf die individuelle Situation einzustellen.

Bei der Ernährungsberatung hat er mir nicht nur viele wertvolle Tips und Informationen gegeben, sondern auch praktisch geholfen, meine Küche und Kochverhalten so einzurichten, dass es einfacher für mich wurde, gesünder zu kochen.

 

Ich war sehr begeistert, wieviel fitter und mobiler ich durch die zusätzlichen Muskeln in den Beinen wurde. Das hat mir z.B. beim Tanzen sehr geholfen.

Stefan

5/5

Checkliste

Kostenlose umfangreiche Analyse für Ihren Erfolg.
Starten Sie noch heute durch!

Termin vereinbaren

Vereinbaren Sie jetzt Ihren kostenfreien Beratungstermin.

Copyright © 2020 Torsten Muhlack

Impressum | Datenschutz | AGB | Sitemap

Haben Sie Fragen?

Dann nehmen Sie jetzt Kontakt auf und lassen Sie uns gemeinsam den richtigen Weg einschlagen!