Online Ernährungsberatung

Ihre Online Ernährungsberatung  vom Coach, Online Coach Ernährung!

Ich will endlich abnehmen, fitter werden und mich mit stolzen Blick im Spiegel betrachten!

Sie stehen an einem Punkt, wo sie spüren:

Es ist höchste Zeit, die Reißleine zu ziehen! 

Sie kennen den Weg noch nicht oder andere Versuche waren erfolglos?

Wir helfen anspruchsvollen Menschen mehr Attraktivität (inkl. Wunschgewicht) zu erlangen, mehr Performance (bessere Fitness und Stressreduzierung) zu erhalten und mit mentaler Stärke ihre Ziele zu erreichen. Wir bringen Sie und ihr Business auf das nächste Level. 

So geht's weiter:

In einem persönlichen Gespräch per Telefon oder über Zoom finden wir heraus, wo Sie gerade stehen und wo Sie hin möchten. Sie bekommen erfolgreiche Tipps, die Sie sofort umsetzen können!

Online mit Ihrem persönlichen Coach (Deutsch/Englisch)

7 Wochen wunschfigur
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Wie Sie mit dem 7 Wochen Intensivcoaching oder Mentoring endlich den entscheidenden Durchbruch schaffen!  – Wir begleiten Sie als Experten mit 25 Jahren Erfahrung und enormen Fachwissen persönlich zu Ihrem neuen “Ich”!      

Ernährungsberater online-Beratung

Online möglich!

Sie suchen eine Online Ernährungsberatung?

Wir haben uns lange überlegt, wie kann man online aber trotzdem persönlich beraten, es geht tatsächlich sehr gut, zum Teil sogar besser als persönlich. Das kommt durch gezielte Aufgaben und Fragen Ihres persönlichen Beraters. Wir möchten möglichst eine handschriftliche Beantwortung, da das ein besseres Befassen mit der Problematik voraussetzt. Es wird mehr in die Tiefe gedacht.

Bei einem direkten Gespräch hat man oft eine natürliche Scham und in der Kürze der Zeit ist keine tiefe Analyse möglich, mit etwas Abnstand schon.

Zudem ist das Programm sehr zeitsparend und ist am Rechner dort ausführbar, wo sie es möchten.

Wir haben ein Programm entwickelt, welches enorm viel Fachwissen aus jahrelanger Erfahrung beinhaltet.

Es ist trotz der Betreuung sehr günstig. Das erreichen wir durch die teilweise Standardisierung. Persönlich würden dazu weit über 50 Stunden Ernährungsbetreuung nötig sein. Da vieles wiederholbar ist, wie z.B. Grundwissen Ernährung,  ist das 100%ig hochwertig.

 

Uns ist wichtig, dass es nicht nur kurzfriste Erfolge hat, sondern sehr nachhaltig ist und sie die Mittel in die Hand bekommen, es langfristig anwenden zu können.

Die Leistungen Ihres Ernährungsberaters

Online möglich

Torsten Muhlack, Ernährungscoach Berlin
Online Coach für Ihre Wunschfigur

Wie wäre es in einem 7 Wochen-Intensivcoaching zum Erfolg zu kommen?

Was beinhaltet das 7-Wochen Intensivcoaching?

Online möglich!

Fitness-Up-To-You ist bekannt durch:​

Personaltrainer ZDF Torsten Muhlack, Experte für fitness und Ernährung

Experte Fernsehen

Coach und Personal Trainer Torsten Muhlack Mentalcoach Berlin

Experte Rundfunk

Studio check, Torsten Muhlack, Personaltrainer Ernährungscoach Berlin

Printmedien

Ist es entscheidend, ob ich schnell abnehme? Online Ernährungscoaching

Das ist nicht so, da letztendlich die Professionalität der Beratung entscheidend ist, also eine professionelle Ernährungsberatung. Hier sind das Fachwissen und die Erfahrung ganz wichtig. Sehr wichtig ist auch die Unabhängigkeit gegenüber Produkten oder Systemen, wie z.B. Blutgruppendiäten, Genernährung, metabolische Typenbestimmung und natürlich die Nahrungsergänzungsmittel.

Wenn man nicht unabhängig ist, ist eine neutrale Ernährungsberatung nicht möglich, da man immer in den Konflikt mit dem möglichen Gewinn kommt. Das gleiche gilt für Zwänge durch Lobbyismus, die Krankenkassen und Gesetzgeber in bestimmte Richtungen beeinflussen.

Bis heute gibt es bei uns keine Zuckerminimierungsverordnung, wie es in unseren Nachbarländern möglich ist. Lebensmittelampeln werden abgeschmettert, da man dadurch langfristig viel Geld verlieren würde.

Wir haben es uns mit unserer Erfahrung von 25 Jahren zur Priorität gemacht, unabhängig zu bleiben und sie genau auf ihr Ziel hin zu beraten.

Endlich Schluss damit!

Abnehmen mit Ernährungscoach bzw. Ernährungsberaterfrieden dick, Ernährungsberatung ist fällig

Woran erkenne ich einen guten online Ernährungsberater?

Die Ganzheitlichkeit sehr wichtig. Ein ebenso wichtiger Punkt ist die mentale Seite.  Das, warum ist das so, warum scheitere ich so oft beim Abnehmen trotz vieler Bemühungen?

Wir verstehen genau die Stoffwechselvorgänge im Körper und wissen wie wir diese wieder ins richtige Lot bringen. Dazu haben wir auch umfangreiche Diagnostikmöglichkeiten. Diese können auch durch unsere Partner in Ihrer Nähe durchgeführt werden, welche uns die Ergebnisse dann übermitteln.

Wir sind auch im Bereich Mentalcoaching und Fitness spezialisiert. Da dies eine Einheit bildet, ist das für sie zum Vorteil, da nicht irgendetwas gemacht wird, was in sich nicht stimmig ist.

Wir verfügen über ein sehr umfangreiches Fachwissen und können uns im Team austauschen, z. B. bei besonders anspruchsvollen Fällen.

Mit Uns erreichen Sie Ihre Ziele!

Nur wenige freie Plätze für Online Ernährungsberatung Coaching!

 

Er ist Coach und Personaltrainer für Fitness, Ernährung, Erfolg und High-Performance-Experte, sowohl für den persönlichen Erfolg, als auch für den von Unternehmen. Er bringt Menschen und Teams entscheidend voran.

Er ist sehr fordernd, hat aber ein gutes Gespür dafür, wenn es jemandem nicht so gut geht und kann empathisch darauf eingehen. Das Warum ist ihm sehr wichtig. Er bringt Menschen, Mitarbeiter und Führungskräfte dazu, alles aus sich herauszuholen und selbst zum High-Performer zu werden.

Torsten Muhlack, Personaltrainer und Coach Berlin

Der Inhaber: Torsten Muhlack

marie scharf

Marie Scharf

Diplom-Ökotrophologin, Systemischer Coach

Online Ernährungsberatung ist Erfolgreich? Oder doch Persönlich?

Die Online Ernährungsberatung ist fast noch Erfolgreicher als die persönliche Beratung. Durch die Zeitersparnis können wir sie viel intensiver betreuen. Ihr Online Ernährungsberater steht ihnen per Support immer zur Verfügung. 

Live Ernährungs-Coaching mit innovativer Ernährungs-App

In der persönlichen Beratung stimmen wir gemeinsam die Ernährung ab, legen Abnehmziele fest, tauschen uns über Lebensmittel aus und können Ihre Ziele festlegen oder aktualisieren.
Life App, Fitness, Coaching und Personaltrainer Berlin, Ernährungscoach

Kostenfreies Kochbuch

eBook

Ihr Online Ernährungsberater empfiehlt:

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Das einzige Vollwert-Supplement, das das wahre Potential Ihres Körpers entfaltet.

 

Die “perfekte Ernährung” gibt es nicht. Deshalb haben wir 10 Jahre lang in Forschungsarbeit investiert, um die maximal wirksamste, umfassendste und praktischste Nährstoffversicherung zu entwickeln, die es gibt.

 

11 Supplements in einem einzigen, köstlichen Löffel Superfood-Nahrung.
Verbesserte Alkalinität und Darmgesundheit sowie Unterstützung des Immunsystems.
Das antioxidative Äquivalent von 12 Portionen Gemüse.

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Ernährungsberater Online in Berlin und Panketal – Fitness Up to You

Ihr kompetenter Online-Ernährungsberater in Berlin, Bernau, Wandlitz und Panketal.

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Ernährungscoaching in Berlin und Panketal

Intervallfasten Anleitung für 7 Wochen: IF-Change®

Intervallfasten vom Ernährungscaoch und Ernährungsberater

Das 7-wöchige Abnehm- und Gesundheitsprogramm IF-Change® unterstützt seine Teilnehmer, schnell, erfolgreich und langfristig abzunehmen.

Deutschlands erstes 7-Wochen-Onlineprogramm rund um den Gesundheitstrend Intermittierendes Fasten (auch “Kurzzeitfasten” oder “Intermittent Fasting“) zeigt seinen Teilnehmern wie sie effektiv und gesund ihre Pfunde verlieren können. Und das ganz ohne Sport.

Neben dem Allgemeinen Programm gibt es auch Programm-Varianten speziell zum Thema Intervallfasten in den Wechseljahren und Intervallfasten bei Hashimoto

IF-CHANGE® stellt die körpereigenen Fettverbrennungsvorgänge in den Mittelpunkt. Der Körper lernt wieder, vermehrt auf eigene Energiereserven, also Körperfett, zurückzugreifen.

Das abgestimmte Gesamtkonzept mit wissenschaftlich fundiertem Fundament verlangt weder Kalorien- noch Punktezählen und überzeugt mit aktiver Vorbereitung, Begleitung und Motivation seiner Teilnehmer.

Kurzzeitfasten bietet gleichzeitig ein natürliches Anti-Aging, unterstützt die Konzentrationsfähigkeit, ein besseres Hautbild und vieles mehr. 

Die Teilnehmer werden über wochenweise freigeschaltete Inhalte an diverse Gesundheitsthemen wie gesunde Ernährung, Intermittierendes Fasten, Natürliche Bewegung, Sport & Training, Gesundheit & Immunsystem, Stressbewältigung und eine alltagstaugliche und langfristig praktikable Ernährungsweise herangeführt.

IF-Change® nimmt den Megatrend Intermittierendes Fasten (intermittet fasting) aus den USA auf und führt seine Teilnehmer auf sanftem Weg mit Intervallfasten 16/8 (16 Stunden Fastenfenster und 8 Stunden Essenfenster) oder alternativ auch mit Intervallfasten 5:2 an einen gesundheitsbewussten Lebensstil heran.

Ernährungsberater und Gesundheitscoaches führen mit wöchentlichen Coachings, Tipps und Anleitungen durch das Programm. Zusätzlich wird wöchentlich eine wissenschaftliche Studie zum Thema Intervallfasten veröffentlicht. Dazu gibt es täglich ein Update per Email mit weiteren Tipps und Motivationen. Abgerundet wird das Programm durch wöchentliche Ernährungspläne mit leckeren Rezepten und Kochtipps.

Das Online-Programm IF-Change® kostet einmalig 89,00€. Das sind gerade mal 1,82 Euro pro Tag…. Eine gute Investition, von der Ihr Leser sein ganzes Leben lang etwas hat!

IF-Change® behält sich das Recht vor, Sales zu stornieren, wenn der abgeschlossene Kauf vom Endkunden storniert wird oder nicht rechtskräftig zustande gekommen ist. Die Provisionsfreigabe erfolgt aufgrund unserer Storno-Frist nach spätestens 4 Wochen.

Checkliste

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