Personaltraining - das Erfolgs- Coaching & Mentoring
Personaltraining – das Erfolgs-Coaching und Mentoring – Fitness Up To You – Torsten Muhlack – Coach & Personal Trainer Berlin
Personal Trainer Berlin mit enormen Fachwissen und Erfahrung.
Haben Sie für ihren Körper und ihr Selbstbewusstsein den Anspruch für das nächste Level erhoben und suchen dazu einen erfahrenen Coach & Personaltrainer, der mit all seiner Erfahrung und erlesenem Know-how für den nötigen Aufschwung sorgt?
Sie fühlen sich nicht fit, sind oft müde und antriebslos? Sie haben ein par Kilos zu viel, die einfach nicht verschwinden wollen? Sie sind gestresst, im Sport geht es nicht aufwärts und Sie leiden unter Schmerzen? Ihr Personaltrainer hilft Ihnen mit seinem Personaltraining Ihr Ziele zu erreichen.
Sie erreichen mit dem professionellen Coaching, Personaltraining und Mentoring:
- eine Optimale Fitness
- die Blicke anderer auf sich ziehen
- Mehr Selbstvertrauen und Attraktivität
- Erfolgreicher im Job / Karriere
- Optimierte Gesundheit und Beschwerdefreiheit
- das Training, Coaching wird auf Sie abgestimmt
- Angepasst an Ihr jeweiliges Leistungslimit und Ihrem Alltag
- Maximaler Erfolg mit geringem Aufwand

Ja, das



„Es ist sein umfangreiches Know-How und ihre einzigartige Form der Wissensvermittlung, die seine Klienten in den Mentoring-Programmen im Besonderen zu schätzen wissen.“
zu meiner Person als Personaltrainer, Coach, Mentaltrainer und Mentor:
Ihr Personaltrainer und Coach verfügt über 25 Jahre Berufserfahrung und setzt seinen Fokus insbesondere auf:
- Enormes Fachwissen in den Bereichen Fitness-Ernährung, Physiotherapie, Psychologie und Mentaltraining
- Umfangreiche Diagnostik: Stoffwechselmessung und Sportleistungsdiagnostik
- Ganzheitlichkeit
- Einfühlungsvermögen
- Erfolgsorientiert

Fitness-Up-To-You
Personaltrainer – Mentalcoach – Ernährungscoach – Coach und Mentor für Fitness, Ernährung, Erfolg!










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Wie wäre es Mit einem 7 Wochen-Intensivcoaching zum Erfolg zu kommen?
Erfolg liegt im "TUN".
Was beinhaltet das 7-Wochen Intensivcoaching?
Auf Ihre Zielsetzung und Persönlichkeit abgestimmtes erfolgreiches Personaltraining
Mit mir erreichen Sie Ihre Ziele!
Nur wenige freie Plätze für Personaltraining!
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Messen statt raten - die Grundvoraussetzung für Ihren Erfolg!
Ohne umfangreiche Diagnostik und Anamnese ist alles nur zielloses Training. Vor Beginn des Personaltrainings bestimmt Ihr Fitnesscoach Ihren Stoffwechsel, die Körperzusammensetzung und Ihr persönliches Fitness-Level (Analyse/ Anamnese). Anhand der Daten und Ihren Zielen legen wir das optimale Training und die Ernährung fest. Führt man diese Analysen nicht durch, ist es so, als würde man „blind Darts spielen“ oder im Navi vergessen den Standort einzugeben. Man irrt umher. An einer gründlichen Anamnese erkennen Sie einen guten Lifestyle-Coach Berlin und Ernährungsberater.

Trainingsstandorte
Berlin-Pankow, Weißensee, Bernau, Panketal, Wandlitz:
Torstrasse, 10119 Berlin, Nähe U-Bhf Rosa-Luxemburg Platz

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Ich verfüge über 25 Jahre Erfahrung.
Ständige Weiterbildung auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand sind mir wichtig.
Betreuung von EM/WM-Teilnehmern und Bundesligaspielern.
Mitglied im Berufsverband Personal Training.
Ich bin lizenzierter Personal Trainer und besitze eine A- und B-Fitnesstrainerlizenz, Physio- und Psychologieabschlüsse sowie eine Tennis- und Skilehrerlizenz.
Weiterhin bin ich lizenzierter ärztlich geprüfter Ernährungsberater.
Mitglied im Verband DEG.
Ich stehe für gesunde, ausgewogene Fitness & Ernährung ohne Extreme. Mit geringem Aufwand das Optimale erreichen.
Ich bin gerne mit angenehmen Menschen zusammen und helfe Ihnen dabei, Ihre Ziele zu verwirklichen.
Personaltraining Berlin inkl. Ernährungscoaching - Ihr Weg zum Erfolg
Einzigartig ist die Kombination aus zielführendem, kurzweiligem Personaltraining und inkludierter, fundierter Ernährungsberatung mit einem Live-Coaching-System sowie der ganzheitlichen Betreuung. Bei mir werden Sie nicht überfordert, sondern das Training wird immer auf Sie abgestimmt mit viel Einfühlungsvermögen. Ganzheitlichkeit bedeutet auch, dass Ihre vorhandenen Probleme ernst genommen und beseitigt werden. Diese können körperlicher Art (Rückenschmerzen, Knieprobleme etc.), aber auch seelischer Natur sein (Burnout, Adipositas, Unwohlfühlen im eigenem Körper).
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