Rauchfrei mit Hypnose und Coaching

Rauchen – Fitness Up To You – Torsten Muhlack – Coach & Personal Trainer

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Jetzt endlich die letzte Zigarette, wäre das nicht schön?

Rauchfrei mit Hypnose? Wie geht das? Ich arbeite auf der bewussten und der unbewussten Ebene.

Für den Erfolg müssen beide Ebenen angesprochen werden.

Warum klappt es einfach nicht mit dem Aufhören?

Das liegt daran, dass die unbewusste Ebene in uns zu fast 90% entscheidet und nicht das logische Denken.

Dieses ist ein ganz normaler Vorgang, denn ohne dieses würden wir nicht klar-kommen. Das passiert zigmal im Alltag, z.B. wenn wir eine Tasse anheben, dann machen wir das nicht Bewusst. Wenn wir jedes Mal überlegen müssten wie mache ich die Tür auf (nach Innen oder Außen, wie funktioniert die Klinke), dann würden wir nicht weit kommen.

Die Ursache beim Rauchen liegt darin, dass wir im Unterbewusstsein positive Verknüpfungen mit dem Rauchen verbinden, wie z.B. kurz mal aus dem Büro rauskommen und entspannen.

Diese Entspannung wiegt bei Ihnen noch mehr als das wissen das die Zigarette ungesund ist.

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Warum gerade mich beauftragen?

Ich erarbeite erfolgreich mit 3 Ebenen.

Fehlt eine, wie z.B. bei einem Kurs oder nur einer reinen Hypnose, dann sind die Erfolgsaussichten viel geringer.

Also zuerst in die bisherigen unbewussten Vorteile des Rauchen gehen und dann durch Hypnose in das Unbewusstsein und programmieren es sozusagen um.

Was ist mit meinem Gewicht? Werde ich danach dick?

Ja das ist ein wichtiges Thema und wir bearbeiten es mit, so das Du langfristig nicht zunimmst. Kurzzeitig muss sich der Stoffwechsel erst umstellen, da der durch das Rauchen erhöht ist, aber dazu mehr beim Termin. 

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Jetzt endlich die letzte Zigarette rauchen und in ein neues Leben starten!

Obwohl Rauchen bekanntermaßen gesundheitsschädlich ist, können sehr viele Menschen dieses Laster nicht einfach ablegen. Raucher sterben früher, sind anfälliger für schwere Krankheiten – Doch das hält Menschen dennoch nicht davon ab, immer wieder zur Zigarette zu greifen. Bei einer Schachtel täglich sind das sogar über 2500 Euro im Jahr, die nur dafür ausgegeben werden, dass es Ihnen gesundheitlich immer schlechter geht! 

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Rauchen geschieht unterbewusst

Die Handlung, in einer bestimmten Situation eine Zigarette zu rauchen, geschieht meist völlig ohne nachzudenken. In Pausen, Wartezeiten oder beim Entspannen belohnt sich der Körper mit Nikotin, ganz ohne dass Sie es mitbekommen. Der Kopf verbindet das Rauchen unterbewusst mit positiven Dingen, beispielsweise mit einer kurzen Pause, in der man für einige Minuten dem Arbeitsstress entkommen kann. Die Zigarette ist so auch eine Rechtfertigung, warum Sie gerade jetzt eine Pause benötigen. 

Viele Handlungen im Alltag geschehen auf diese Weise. Damit Sie das Rauchen endgültig aufgeben können, ist es wichtig, dem Körper auf bewusster und unterbewusster Ebene zu signalisieren, dass er keine Zigaretten braucht, um sich entspannen zu können. Und eine kurze Pause steht Ihnen ebenso ohne Zigarette zu.

Wie kann ich Ihnen helfen, das Rauchen aufzugeben?

Ich gehe mit Ihnen gemeinsam dieses Thema auf allen Ebenen an, sowohl bewusst, wie auch unterbewusst. Mit dieser ganzheitlichen Herangehensweise ist der Erfolg, mit dem Rauchen aufzuhören, sehr viel höher, als wenn nur eine Ebene bearbeitet wird. Gemeinsam programmieren wir Ihren Kopf sozusagen um.

Rauchen aufhören und Gewichtszunahme

Dieses Thema ist sehr wichtig. Durch die Raucherentwöhnung stellt sich der Stoffwechsel um. Hier unterstütze ich gerne mit meinem Fachwissen.

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Die Kosten amortisieren sich sehr schnell! Nur ca. 15% Ihrer durchschnittlichen Ausgaben für Zigaretten 2.372 €/p. A  (bei einer Schachtel im regulärem Handel) also schon nach 2 Monaten + Ihrer Gesundheit und besserem Lebensgefühl!

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