Grüne Smoothies vom Ernährungscoach Berlin

Tipps vom Ernährungsberater für grüne Smoothies Grüne Smoothie für eine schnelle Regeneration der Muskeln! Jedes Training ist für den Körper eine anstrengende Sache, weshalb er sich im Anschluss regenerieren muss. Wie gut dies gelingt, hängt von mehreren Faktoren ab, insbesondere der Ernährung. Sofern dem Körper genau die Nährstoffe zur Verfügung stehen, die er augenblicklich benötigt, … Read more