Personaltraining Berlin - Fitnesstraining Berlin

Personal Trainer Berlin und Ernährungscoach Berlin stellen sich vor

Ob sportlich ambitioniert oder lieber ruhig, das Fitnesstraining wird vom Personaltrainer und Fitness Coach auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Erhalten Sie einen ersten Eindruck vom Fitness Training mit Fitness Coach Berlin:

Personaltraining Berlin - Fitnesstraining Berlin

Der optimale Weg zu Ihrem Fitness- und Ernährungsziel!

Jede Minute Ihrer kostbaren Zeit wird absolut effektiv genutzt unter Verwendung hocheffizienter, neuester Trainingsmethoden wie sensomotorisches Training, HIT-Training uvm.. Für Ihren besttmöglichen Trainingserfolg.

Das exklusive Personal Training richtet sich nach Ihren Wünschen und den Zielen, die Sie erreichen wollen und ist gezielt auf Sie abgestimmt.

Egal ob Muskelaufbau, Figurstraffung oder Gewichtsabnahme, in kürzester Zeit werden sichtbare Ergebnisse erreicht.

Ich führe auch sportspezifisches Training – Leistungssteigerung in Ihrer Sportart durch. Ich betreue ebenfalls Nationalmannschaftsmitglieder und führe Sportler zur EM/WM.                                                           

Fit werden mit Personaltraining Berlin - Fitnesstraining Berlin

Zu meinem Kundenklientel gehören ganz normale Leute, die sportlicher werden oder abnehmen wollen (auch schwere Adipositas und AD(H)S). Sowie Sportler, Leistungssportler, Schauspieler, Manager, Unfallversicherungen (Reha-Maßnahmen), Ärzte, Physiotherapeuten und Yoga-Lehrer. 

Ihr Personal Trainer in Berlin - Fitnesstraining mit Erfolgsgarantie!

Die 6 Schritte zu Ihrem persönlichen Erfolg:

  • Kontaktaufnahme zum Personal Trainer
  • Kennenlernen/ persönliches Gespräch
  • Check-up und Anamnese, Analyse (Stoffwechsel und Fitness) 
  • effektives Training mit inkludierter Ernährungsberatung
  • Beratung – Ernährung – Einkauf
  • Ihr Wille zum Erfolg!

Abwechslungsreiches Training mit Personaltrainer Berlin / Ernährungscoach

Personaltraining

Personaltraining Indoor

Personaltraining Outdoor

Kickboxen Training

Effektives Kurztraining

Training Langversion

Tabata Training, HIT

ZDF Experte

Kennenlernen im Personaltraining Berlin - Die Chemie muss stimmen

Um sicher zu gehen, dass die Chemie stimmt, lernen Sie vorab Ihren Personal Trainer Berlin bei einem persönlichen Gespräch kennen. Dabei beantwortet Ihr Fitness-Coach gerne Ihre Fragen und zeigt Ihnen den optimalen Weg zur Erreichung Ihrer Ziele auf. Eine beiderseitige Vertrauensbasis ist Voraussetzung für eine erfolgreiche und ganzheitliche Betreuung.

 Kostenlosen Trainingsplan anfordern 

Check-up und Anamnese der Fitness- und Körperdaten

Wir trainieren nicht blind drauf los, sondern führen zuerst eine gründliche Anamnese durch. Dazu gehören unter anderem Tests zur Beweglichkeit.

Für noch präzisere Daten kann ebenfalls eine Stoffwechselanalyse oder ein Leistungstest durchgeführt werden. Desweiteren besprechen wir eventuelle bestehende Verletzungen, Ihre sportliche Vorgeschichte und legen Ihre Ziele fest. Gemeinsam betrachten wir Ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten und decken Ihre Schwachstellen auf.

Anamnesebogen Personaltraining und Ernährungscoaching 

Professionelles Personaltraining Berlin / Ihr Fitness Coach berät

Beratung – Ernährung – Einkauf – Coaching – Fitness Coaching

Betrachten Sie Ihren Personaltrainer Berlin Bernau als Schnittstelle für alle Fragen, die sich mit Ihrem sportlichen Leben und Ihrer Ernährung befassen. Sie benötigen neue Laufschuhe oder Trainingsbekleidung oder möchten einige Trainingsgeräte kaufen oder haben Fragen zu speziellen Sportarten? Gerne bin ich Ihnen bei der Auswahl behilflich.

 Zudem unterstütze ich Sie jederzeit bei Fragen zu Ihrer Ernährung als Ihr kompetenter Ernährungsberater. Sie benötigen Hilfe bei der Auswahl gesunder Lebensmittel? Bei einem gemeinsamen Einkauf berate ich Sie rund um das Thema vollwertige Ernährung. Gerne bin ich Ihnen auch bei der Analyse Ihres Kühlschrankinhaltes behilflich. Auf diese Weise sortieren wir ungesunde Lebensmittel einfach aus. Beim gemeinsamen Kochen verrate ich Ihnen meine Tipps und Tricks und teile mit Ihnen meine leckeren Fitnessrezepte. 

Fitness-Up-To-You, Personaltrainer Berlin Ernährungscoach, Viereckweg 103, 13125 Berlin (Personaltrainer gesucht).

Wie kann ich Ihnen helfen?

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