Mein Ziel ist es, dass Sie Ihre Ziele erreichen und dies vor allem mit Freude am Sport. Sprechen Sie mich an, was Sie interessiert. Bei mir stehen die Wünsche meiner Kundinnen und Kunden und der Spaß am Sport an oberster Stelle!
Bei unserem ersten Gespräch in Prenzlauer Berg erörtern wir gemeinsam, was Ihnen wichtig ist. Während der Beratung beachte ich auch wichtige Dinge wie z.B. Verletzungen und Operationen in der Vergangenheit, gesundheitliche Aspekte usw. Weiterhin erfolgt ein Fitness-Test. Die Ermittlung Ihrer Ist-Daten wie Muskelmasse, Körperfettanteil, Zellmasse, Wasserverteilung und Stoffwechsel-Messungen.
Ich erstelle ein Konzept und einen Trainingsplan, der dann zu 100% zu Ihnen passt, wie ein Maßanzug, denn jeder Mensch ist individuell und genau so trainiere ich Sie.