Personaltrainer Bernau, Personaltrainer Wandlitz, Ihr erfolgreicher Fitnesscoach

Personaltrainer Bernau, Personaltrainer Wandlitz, Ihr erfolgreicher Fitnesscoach.

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Für wen?

  • Sie möchten wieder attraktiv und fit werden sowie Übergewicht vermeiden?
  • Sie möchten jeglichem Druck in allen Lebenslagen standhalten können und stressresistenter werden?
  • Streben Sie danach, erfolgreich im Job und zufrieden im Privatleben zu sein?
  • Selbstvertrauen und Attraktivität ist Ihnen wichtig?
  • Ihre Fitness lässt zu wünschen übrig?
  • Es ist Ihr Wunsch ein ausgeglichenes Leben zu führen und Sie sind auf der Suche nach jemandem, der Ihnen bei der Erfüllung Ihrer Ziele helfen kann?
  • Sie wissen nicht welche Ernährung nun wirklich die richtige ist?
  • Sie trainieren gern persönlich und wollen keine Nummer im Fitnessstudio sein?
  • Sie haben keine Lust mehr auf erfolglose Experimente?
Coach und Personal Trainer Bournout

Wir freuen uns, Sie persönlich kennen zu lernen.

Bis gleich!

Intensiv – Erfolgscoaching – Fitness Up To You – Coach & Personal Trainer

Personal Trainer Bernau sowie Personal Trainer Wandlitz ist in Bernau sowie in den umliegenden Orten wie Schönow und im Bereich Wandlitz, in den Ortsteilen Schönerlinde, Basdorf und Schönwalde können sie Ihre Fitness- und Abnehm-Ziele durch hochwertiges Personaltraining und fundierter Ernährungsberatung umsetzen.

Ein angeleitetes Training zeigt nicht nur bei Anfängern, sondern auch bei fortgeschrittenen Sportlern deutlich bessere und schnellere Ergebnisse wie ein Training auf eigene Faust.
Zu Beginn der Zusammenarbeit mit Ihrem Personaltrainer Berlin Bernau erfolgt die Ermittlung Ihrer Ist-Daten wie zum Beispiel ihrer aktuellen Muskelmasse, Körperfettanteil, Zellmasse und Wasserverteilung sowie Stoffwechsel-Messungen und ein Fitness-Test. Ein professionelles Coaching zeichnet sich genau hierdurch aus, dass sich viel Zeit im Vorfeld genommen wird, um die Ausgangssituation bis ins Detail zu analysieren. Danach legen wir speziell für Ihre Fitness-Ziele das Training und die Ernährung fest. Ein individueller Plan für das Training und die Ernährung sind unerlässlich, da jeder Mensch ganz verschiedene Anlagen in Sachen Stoffwechsel und Anatomie mitbringt.

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Personaltrainer Bernau und Personaltrainer Wandlitz sowie Fitness Coach

Der Schlüssel zu einem erfolgreichen Training mit Personal Trainer Bernau ist die richtige Motivation. Gerade nach einem langen anstrengenden Tag an der Arbeit scheint ein intensives Fitnesstraining nicht unbedingt der optimale Plan für den Abend zu sein. Da hilft es oft, wenn Sie den Termin mit Ihrem Personal Trainer Wandlitz bereits fest in ihrem Terminkalender eingetragen haben. Denn feste Termine werden in aller Regel eingehalten und werden nach einigen Wochen auch schon zu einer gewissen Routine, welche dann fast von alleine eingehalten wird. Für die restliche Motivation beim Training bin dann ich für Sie da. Denn Sport soll, so wichtig er auch ist, keine Pflichtveranstaltung sein, sondern Spaß machen, damit Sie sich jede Woche von Neuem auf Ihre Trainingseinheiten freuen können. Nur wer eine eigene innere Motivation entwickelt und den Nutzen dahinter erkennt, wird auch langfristig dabei bleiben. Kleine Tiefs gehören besonders am Anfang mit dazu und gerade dann ist eine professionelle Unterstützung an der Seite extrem wichtig. Gemeinsam bleibt man bei der Sache und wird schnell die ersten, sichtbaren Erfolge erleben. Durch die Erfolge wächst die innere Motivation dann ganz automatisch. Sie sehen: Es muss nur der Anfang gemacht werden!
Und bei den ersten Schritten werden sie bei uns hochprofessionell angeleitet und bei Fragen jederzeit persönlich und individuell beraten.
Vereinbaren Sie am besten gleich Ihr unverbindliches Beratungsgespräch und starten sie in eine fitte und gesunde Zukunft!

Personal Trainer Bernau, Personal Trainer Wandlitz hilft bei Ihrer Zielverwirklichung!

Bei mir erhalten Sie nicht nur ein auf sie und ihre Ziele abgestimmtes, individuelles Personal Training in Wandlitz und Bernau. Ich coache Sie ebenfalls in allen Fragen rund um das Thema Ernährung. Wir schauen uns gemeinsam an wie es um Ihre Essgewohnheiten steht und erörtern eventuell vorhandenen Optimierungsbedarf. Sie müssen dabei nicht radikal Ihre Ernährung umstellen, oder auf Dinge verzichten. Wir machen keine radikale Diät, die nur von kurzer Dauer ist, sondern optimieren schrittweise und langfristig.

Fitness-Up-To-You Personal-Trainer und Ernährungsberatung. Ihr Personaltrainer Berlin, Bernau und Wandlitz.

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