ANALYSE- FRAGEN für Fitness, Ernährung, Mindset

Analyse Fragen – Fitness Up To You – Torsten Muhlack – Coach, Mentor und Personal Trainer Berlin

Cheat day Fitness, Coaching und Personaltrainer Berlin, Ernährungscoach

Fragen Für mehr Performance und Lebensqualität im Job und Privat

Gehen Sie Punkt für Punkt durch und stellen Sie sich diese Fragen, selbst wenn sie unangenehm sind. Ohne diese grundlegenden Fragen werden Sie es nicht schaffen, abzunehmen und dauerhaft schlank und fit zu sein. Auch ein Ernährungsberater wird Ihnen diese und weitere Fragen stellen. Das ist wichtig, damit er seine Beratung auf Sie individuell maßschneidern kann. Nur wer bereit ist, sich selbst kritisch zu hinterfragen und zu reflektieren, wird erfolgreich abnehmen und dauerhaft schlank, fit und gesund, mental gestärkt sein können.

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