Was ist gutes Personaltraining? Personal Trainer gesucht und gefunden!

Was ist gutes Personaltraining? Personal Trainer gesucht und gefunden.

Der Personaltraining unterscheidet sich vor allem dadurch, dass er individuell auf die Fitnessziele des Kunden eingeht. Eine gründliche Anamnese ist dafür unabdingbar, denn wenn ich keinen Startpunkt habe, dann ist das Erreichen des Zieles eher Zufall. Der Personal Trainer erfragt vorab auch alle gesundheitlichen Aspekte und berücksichtigt diese.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die persönliche Betreuung. Denn Geist und Seele gehören mit zu einem perfekten Körper  und nicht nur reine Muskeln. Wichtig ist das Erkennen der „wirklichen“ Ziele und die Auslöser dafür. Warum will ich dieses erreichen? Auch geistige und mentale Probleme zu erkennen ist wichtig und eventuelle Blockaden aufzulösen. Ihr Personaltrainer Berlin ist ein wirklicher Coach in allen Belangen.

Was ist gutes Personaltraining? Personal Trainer gesucht und gefunden!

Wie unterscheidet sich gutes Personaltraining von schlechtem? - Personal Trainer gesucht

Ich selber lege sehr viel Wert auf gesundheitliches Fitness-Training und auf die Gesamtheitlichkeit des Körpers. Auch die Beseitigung und Vorbeugung von Schmerzen ist wichtig, sodass diese beseitigt oder weitestgehend gemindert werden, wenn schon ein hoher Verschleiß vorgelegen hat, wie z.B. bei Arthrose. Der beste Weg ist diese nicht erst entstehen zu lassen.

Die Übungsauswahl des Personaltrainer richtet sich speziell an das Fitnesslevel des jeweiligen Kunden und ist immer angepasst an die momentane Leistungsfähigkeit. Über- und Unterforderung im 1:1-Training werden damit vermieden. So wird das Personaltraining sehr effektiv und zielorientiert. Die oft wenige Zeit für Fitness kann dadurch so effektiv wie möglich genutzt werden.

Das Zusammenspiel zwischen Ernährung und Sport ist wichtig!

Ein wichtiger Aspekt zur gesamtheitlichen Betreuung durch den Personal Trainer ist auch der Zusammenhang mit der richtigen Ernährung. Was nützt der beste Ferrari, wenn man diesen mit Frittenöl betankt. Hier werden keine sturen Ernährungspläne vorgegeben, sondern mit meinem Live-Coaching System die Ernährung stückweise optimiert.

Das exklusive Personaltraining in Berlin. Bei mir erhalten Sie ganzheitliche Betreuung. Das bedeutet auch die umfassende Beratung in Ernährungsfragen und in allen Gesundheitsfragen. Ich unterstütze Sie bei Ihren Fitnesszielen und beim Abnehmen. 

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Personaltrainer gesucht in Berlin Mitte, Pankow oder Prenzlauer Berg. Was ist gutes Personaltraining

Dann sind Sie bei mir genau richtig. Ihr persönliches Personaltraining findet genau dort statt wo Sie sind. Ob im Büro, im Park oder im Trainingsraum, Ihr Personaltrainer Berlin kommt zu Ihnen. Dadurch sparen Sie sich lange Anfahrzeiten und Sie können Ihr Workout zeitoptimiert in Ihren Tagesablauf integrieren. Die Trainingsutensilien bringt selbstverständlich Ihr Personal Coach Berlin mit.

Persönliche Betreuung ist mir als Personal Coach besonders wichtig. Ihr Training findet grundsätzlich 1 zu 1 statt, damit ich mich ganz auf Ihren Leistungs- und Fitnessstand konzentrieren kann. Sie trainieren stets mit mir an Ihrer Leistungsschwelle um mit geringem Zeitaufwand maximale Erfolge zu erzielen. Damit ich einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan erstellen kann, ist eine umfangreiche Analyse Ihrer Fitness unabdingbar. Denn nur aufgrund gemessener Daten kann ich herausfinden, wie Ihr Stoffwechsel funktioniert und welche Übungen für Sie deshalb besonders wirksam sind. Mein Trainingskonzept zielt auf ein ganzheitliches Training ab, bei dem der ganze Körper trainiert wird anstatt nur einzelne Muskeln. 

Ihr Personal Training richtet sich ganz nach Ihren persönlichen Zielen. Körperstraffung, Abnehmen oder Muskelaufbau: Sie werden bereits nach kurzer Zeit erste sichtbare Erfolge erzielen und sich zugleich attraktiver und selbstbewusster fühlen.

Personal Trainer gesucht in Berlin, Bernau und Panketal

Wo ist für Sie der beste Trainingsort für Personaltraining?

Trainieren Sie erfolgreich in Bernau, Wandlitz oder in Panketal mit Ihrem Personal Trainer. Mit der richtigen Motivation lassen sich Ihre Ziele auch langfristig verwirklichen. Doch manchmal klappt es mit der Eigenmotivation nicht wie gewünscht. Stressiger Alltag, Termin und Verpflichtungen lassen gelegentlich nicht viel Raum für die eigenen Bedürfnisse. Doch damit diese nicht zu kurz kommen, hilft Ihr Personal Trainer bei der Motivation. Ein fester Termin im Kalender ist der erste Schritt und im Training überzeugt Ihr Coach mit Energie und Spaß.

Suchen Sie nicht länger, sondern kontaktieren Sie Ihren Personal Trainer Berlin und besprechen Sie Ihre Wünsche und Ziele bei einem unverbindlichen Kennenlerngespräch.

Personaltraining Berlin - exklusives Training für Sie!

Wenn Ihre Ziel mehr Fitness oder überhaupt wieder in die Gänge kommen sind oder Sie sich in Ihrer Sportart verbessern wollen, dann sind Sie bei mir richtig. Ich betreue Sie als Ernährungscoach Berlin in allen Ernährungsfrage, für die Erreichung Ihrer Wunschfigur. Hier geht es zur Anmeldung Personaltraining Ernährungscoaching.

Personaltrainer Berlin bietet effektives, zielführendes Training

Starten Sie noch heute das zielführende Personal Training. Warten Sie nicht bis jemand die Entscheidung für sie trifft, denn für die Erreichung Ihrer Ziel sind Sie selbst verantwortlich. Ihr Personal Trainer Berlin steht Ihnen dabei mit seinem Fachwissen, Freude und Motivationstalent stets zur Seite.

Was ist gutes Personaltraining? Personal Trainer gesucht und gefunden!

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