Mit Abnehmen zur Wunschfigur - Die Ernährungsfehler vom Ernährungscoach Ernährungsberater Berlin

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Um Ernährungsfehler zu vermeiden, rät Ihr Ernährungsberater Berlin und Ernährungscoach Berlin

Die größten Ernährungsfehler, so Ihr Ernährungsberater Berlin und Ernährungscoach sind:

  • eine Diät zu machen (egal welche)
  • zu wenig zu essen
  • zu wenig zu trinken
  • Zucker (auch Honig, Agavendicksaft und co.)
  • zu viele kurzkettige Kohlenhydrate 
  • zu viele Fertigprodukte
  • zu viele kleine Mahlzeiten essen
  • zu wenig gute Fette 

Ernährungstipps ohne Diät Ihres Ernährungscoach Berlin und Ernährungsberater Berlin zum abnehmen:

Ihr Ernährungscoach hift Ihnen zur Wunschfigur!

mit Hilfe Ihres Ernährungsberaters in Berlin, Panketal, Bernau, Wandlitz können Fehler bei der Ernährung möglichst minimiert werden.

Egal wo in Berlin Sie wohnen (Standorte Ernährung) , die Ernährungsberatung kann bei Ihnen zu Hause in Berlin Mitte, Prenzlauer Berg, Weißensee und Pankow stattfinden. Im Umland in Panketal, Bernau sowie der Bereich Wandlitz.

Wenn Sie Fragen zu Ernährungs-Fehlern haben, berate ich Sie gern dazu. Abnehmen ohne Diät – werden Sie schlank! Ihr Food Coach Berlin.

 

 

Personaltrainer und Ernährungscoach aus Berlin, die optimale Analyse.

Ernährungsanalyse / Ernährungscheck / zum Abnehmen vom Ernährungsberater

Ernährungs-Check Fitness, Coaching und Personaltrainer Berlin, Ernährungscoach

Ernährungs-Analyse / Ernährungscheck / Ernährungsprotokoll

Essprotokoll: Auswertung Ihres Essverhaltens vom Ernährungscoach

Sie erhalten eine Auswertung Ihres bisherigen Essverhaltens. Daraus können wir weiterführend Hinweise zur Verbesserung des Essverhaltens ableiten und einen Ernährungsplan erstellen. So erkennen wir rechtzeitig Ihre nicht so gute Ernährung und können gezielt gegensteuern.

Ernährungs-App zum abnehmen vom Ernährungscoach und Personaltrainer Berlin

In der Auswertung der Ernährung-App ersehen Sie wo Sie zu viele oder zu wenige Nährstoffe haben. Oder wo Sie zu viele oder zu wenige Kohlenhydrate / Eiweiß / Fette / Vitamine / Mineralien essen. Nur wenn Sie Ihr Essverhalten kontrollieren, können Sie gezielt abnehmen. Zum richtigen Trainingsplan (Peronaltraining) geht es hier.

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