Ernährungscoach hilft Ihnen beim erfolgreichen Abnehmen!

Ihr Ernährungsberater berät Sie gerne zu allen Fragen rund um Ihre Ernährung. Egal ob Sie abnehmen oder zunehmen wollen oder nur kleine Bauchansätze loswerden wollen. Sporternährung ist ein weiterer wichtiger Aspekt. Wer irgendwelchen Trends ob nun Low-Carb-Diät, Steinzeit-, Brigitte-Diät hinterher läuft, wird nur wenig Erfolg haben oder wenn nur sehr kurzfristig. Und hinterher ist mehr auf den Hüften wie zuvor und das Spiel beginnt von vorne. Das hat zur Folge, dass nun der Stoffwechsel vollkommen gestört ist. Wichte Rezeptoren funktionieren nicht mehr. Trotz wenig essen und viel Sport passiert nichts mehr. Was nun?

Buchen Sie jetzt Ihr kostenloses Beratungsgespräch!

Hantel und Obst

Ihr Ernährungscoach Berlin berät Sie in allen Ernährungsfragen

Ich als Ernährungscoach Berlin und Ernährungsberater mit großem Wissensschatz helfe Ihnen gern aus der Zwickmühle heraus zu kommen.

Dazu sind zuerst umfangreiche Messungen unabdingbar. Denn ich muss erst einmal feststellen, wie Ihr Stoffwechsel sich verhält. Erst dann kann ich die Ernährung umstellen. Hier ermitteln wir ob Ihr Stoffwelchsel eher Kohlenhydrate verstoffwechselt (was nur für kurze Belastung vom Organismus gedacht ist) oder ob Ihr Körper auch Speicherfett als Energieträger nutzt. Wenn das nicht so ist, dann ist ein Abnehmen nahezu ausgeschlossen. Hier müssen wir den Rezeptoren der Zellen erst wieder einen entsprechenden Anreiz geben, damit die wichtigen Funktionen wieder reibungslos arbeiten.

Das hört sich kompliziert an, ist es aber für Sie im Endeffekt nicht, denn ich betreue Sie stets umfangreich und kompetent. Sie müssen auch keine sturen Ernährungskonzepte einhalten oder auf etwas komplett verzichten. Wir arbeiten nach und nach die großen „Baustellen“ ab. 

Ernährungsberatung: Ich realisiere mit Ihnen die erfolgreiche Umsetzung!

Es ist leider so, dass mittlerweile sehr viel Halbwissen kursiert und jeder plötzlich ein Ernährungsspezialist ist und sein vermeintliches Wissen im Internet verbreitet. 

Weiterhin gibt es viele Interessensverbände, die ihr Produkt am Markt stärken wollen. Dort werden manchmal kleinste Spuren Gutes so dargestellt, dass es plötzlich ein Superfood wird. Was ist aber nun richtig um schlank zu werden ohne Diät? 

Trauen Sie sich einem professionellen Ernährungscoach an. Sport mit mir als Personal Trainer Berlin ist ein wichtiger Baustein, um wieder die Wunsch-Figur zu erreichen. 

Krankheiten können durch Ernährungsumstellung verschwinden

Desweiteren können viele Krankheiten durch gezielte Ernährungsumstellung gemindert oder sogar beseitigt werden. Ihr Ernährungscoach Berlin und Personaltrainer begleitet Sie kompetent bei der erfolgreichen Umsetzung Ihrer Ziele.